Наши тела содержат в себе самые разные мышцы. Некоторые из них большие и мощные, например те, которые мы используем, чтобы ходить или прыгать, а другие меньше, например мышцы, которые позволяют нам моргать. Всего в человеческом теле имеется более 600 мышц, а вместе они представляют примерно 40-50% массы тела здорового человека.
Мышцы не только обеспечивают движение, но также отвечают за поддержание осанки, выработку тепла тела и защиту внутренних органов. Существует основная классификация мышц человеческого тела на три дифференцированных типа по их характеристикам и функциям. Ниже мы углубимся в каждый из них.
Виды мышц человеческого тела
Есть три виды мышц человеческого тела, каждый из которых специализируется на различных функциях. Это: скелетные мышцы, los гладкие мышцы y los сердечные мышцы. Основное различие между ними заключается в том, являются ли их сокращения произвольными или непроизвольными, а также в задачах, которые они выполняют внутри тела.
Скелетные мышцы
скелетные мышцы Обычно они прикрепляются к костям через сухожилия, обеспечивая подвижность суставов. Их легко узнать по характерным полосам, обусловленным организацией белков. актин y миозин внутри мышечных волокон. Эти мышцы отвечают за все произвольные движения тела, такие как бег, поднятие предметов или жестикуляция.
Скелетная мышечная ткань состоит из длинных волокон, длина которых может достигать более 30 см. Эти волокна организованы в пучки, которые, в свою очередь, группируются, образуя полную мышцу. По всей своей структуре скелетные мышцы снабжаются кровеносными сосудами, которые обеспечивают их кислородом и питательными веществами, необходимыми для сокращения.
Одним из наиболее интересных аспектов скелетных мышц является их способность адаптироваться к различным нагрузкам. Благодаря тренировкам и упражнениям эти мышцы могут увеличиваться в размерах (процесс, известный как мышечная гипертрофия) и улучшать свою способность генерировать силу. Однако они также могут утомляться и накапливать усталость после длительных усилий.
К основным функциям скелетных мышц относятся:
- Подвижность тела: будучи прикрепленными к костям, они допускают движение и движение в целом.
- Поддержание осанки: Многие из этих мышц постоянно работают, чтобы удерживать нас в вертикальном положении.
- производство тепла: за счет сокращения мышц они генерируют тепло тела, необходимое для поддержания нашей температуры.
- Защита органов: Некоторые мышцы, например мышцы брюшного пресса, действуют как защитный барьер для внутренних органов.
Гладкие мышцы
В отличие от скелетного, гладкие мышцы Они имеют более однородный и гладкий вид, что и дало им такое название. Они не находятся под произвольным контролем нервной системы, а это означает, что они автоматически сокращаются для выполнения важнейших функций в организме. Эти мышцы в основном находятся в стенках полых внутренних органов, таких как желудок, кишечник, мочевой пузырь и кровеносные сосуды.
Некоторые из задач, которые выполняют гладкие мышцы, заключаются в перемещении пищи по пищеварительному тракту посредством таких процессов, как перистальтика, контролируют кровоток, регулируя диаметр кровеносных сосудов и регулируя размер зрачков в зависимости от света. Каждая из этих функций жизненно важна для правильного функционирования организма.
К важным особенностям гладких мышц относятся:
- Медленные и устойчивые сокращения: позволяют осуществлять такие процессы, как пищеварение и кровообращение, контролируемым и эффективным образом.
- Непроизвольный- Не требует сознательного вмешательства, обеспечивая непрерывную работу в фоновом режиме.
- Низкое энергопотребление: Гладкие мышцы чрезвычайно эффективны и не утомляются, как скелетные мышцы.
Контроль гладких мышц регулируется вегетативная нервная система, что позволяет им действовать автономно в ответ на внутренние сигналы организма.
Сердечные мышцы
El сердечная мышцаТакже известный, как миокардио, представляет собой особую разновидность мышц, которая встречается только в сердце. Как и скелетные мышцы, она имеет исчерченность, но сокращение ее непроизвольное, как и у гладких мышц. Его основная функция — непрерывная перекачка крови по кровеносной системе, что жизненно важно для снабжения тканей организма кислородом и питательными веществами.
Одной из важнейших характеристик сердечной мышцы является ее способность к саморегуляции. Это возможно благодаря синоатриальный узел, структуру, которая действует как естественный водитель ритма сердца, генерируя электрические импульсы, которые вызывают ритмические сокращения сердечной мышцы. Эта система гарантирует, что сердце продолжает биться без перерывов.
Его основные особенности включают в себя:
- Ритмичные и непрерывные сокращения.: позволяют сердцу поддерживать адекватный непрерывный кровоток.
- Сопротивление усталости: сердечная мышца готова работать всю жизнь без отдыха.
- Регулируется вегетативной нервной системой.: позволяет регулировать частоту сердечных сокращений в соответствии с потребностями организма в различных ситуациях.
Сердечная мышца, в отличие от скелетных мышц, имеет клетки, связанные между собой вставочные диски, позволяющий быстро передавать электрические сигналы через мышечную ткань, обеспечивая скоординированное и эффективное сокращение сердца.
Важно помнить, что, как и любая другая мышца, сердце также может пострадать от усталости. В крайних случаях, например, инфаркт миокардачасть сердца теряет способность сокращаться, что нарушает перекачку крови.
Короче говоря, мышцы необходимы для функционирования человеческого организма. От произвольных движений, контролируемых скелетными мышцами, через автоматические внутренние функции гладких мышц до жизненной перекачки, осуществляемой сердцем, человеческое тело не могло бы выжить без скоординированной работы этих трех типов мышц.